La vía ferrata es una emocionante actividad al aire libre, ideal para añadir un toque de adrenalina a tu día. Sin embargo, como en cualquier deporte de aventura, es fundamental tener en cuenta ciertas normas, precauciones y posibles riesgos. Por eso, en este artículo, te detallaré los aspectos clave para garantizar tu seguridad, junto con consejos prácticos, información esencial para una correcta planificación y técnicas de rescate que podrían ser necesarias en situaciones imprevistas.
Seguridad en las vías ferratas
Para disfrutar al completo de una vía ferrata es muy importante tener claro cuáles son los puntos clave para tu seguridad:
Análisis de riesgo
Antes de comenzar la actividad, es fundamental identificar posibles peligros. Revisa el estado de la vía y su equipamiento, asegúrate de que las rocas circundantes sean estables, consulta las condiciones meteorológicas y evalúa cuidadosamente el nivel de experiencia y preparación de todos los participantes como el de la vía.
Evaluación de tu condición física y mental
Aunque pueda parecer secundario, es crucial estar bien descansado, correctamente alimentado y en buen estado físico, evitando realizar la actividad si tienes lesiones o estás enfermo. Además, es igual de importante estar mentalmente preparado; mantente enfocado, conoce tus límites y avanza a un ritmo que te resulte cómodo y seguro.
Condiciones meteorológicas
Las tormentas eléctricas representan un grave peligro en vías ferratas debido a la presencia de cables metálicos que pueden atraer rayos. Si observas indicios de mal tiempo o riesgo de tormenta, lo más seguro es evitar iniciar la vía o abandonarla de inmediato si ya estás en el recorrido.
Normas de seguridad
- Tener siempre conectados al menos un mosquetón a la línea de vida, nunca soltar los dos a la vez.
- Distancia entre compañeros: Mantén una distancia adecuada para evitar accidentes, sobre todo en tramos verticales o expuestos.
- Adelantamientos en la vía: En tramos expuestos, estrechos o técnicos, evita adelantar a otros participantes, ya que podría generar desequilibrios o caídas. Si necesitas adelantar, hazlo únicamente en zonas amplias y seguras, asegurándote siempre de mantener al menos un mosquetón conectado a la línea de vida en todo momento.
- Revisión constante del equipamiento durante la progresión.
Material adecuado
- Revisión del equipo: Antes de comenzar, verifica casco, arnés y mosquetones, tanto los tuyos como los de los compañeros. Es fundamental asegurarte de que todo esté en buen estado y correctamente ajustado.
- Disipador: Verifica que el disipador no haya sido activado previamente, ya que, una vez utilizado durante una caída, pierde su capacidad para absorber correctamente el impacto y no debe volver a usarse.
Planificación de una salida a una vía ferrata
Preparar una salida a una vía ferrata es uno de los aspectos más importantes de la planificación. Dedicar tiempo a organizarla correctamente te permitirá anticiparte a posibles problemas o imprevistos, garantizando una experiencia más segura y placentera.
Aquí tienes los aspectos clave que debes tener en cuenta a la hora de planificar una salida de ferrata:
Elección de la vía ferrata
- Evalúa el nivel técnico de cada miembro del grupo y selecciona una vía acorde a sus capacidades.
- Considera la longitud, el desnivel y el grado de exposición de la ruta. Opta por vías más sencillas si hay principiantes en el grupo.
- Infórmate sobre el estado actual de la vía y sus condiciones.
Revisión y preparación del equipo
- Asegúrate de que cada participante lleve el equipo necesario: arnés, disipador de energía, casco, mosquetones y guantes.
- Antes de comenzar, realiza una revisión del equipo para comprobar que está en buen estado y correctamente ajustado.
- Lleva extras útiles como una cuerda auxiliar, un botiquín básico y un dispositivo de orientación (mapa, GPS, brújula).
Planificación logística
- Calcula la duración total de la actividad, incluyendo la aproximación y el retorno.
- Prevé descansos para evitar la fatiga y lleva suficiente agua y comida energética.
- Comienza temprano para completar la vía con luz natural y ten un plan de transporte claro para llegar al inicio y regresar.
- Mirar con antelación si es necesario reservar o pagar para hacer la ferrata.
Es de lo más común que muchas personas se desorienten al buscar el acceso a la vía ferrata. Para evitarlo, asegúrate de llevar un mapa detallado o una guía fiable que te indique cómo llegar al inicio de la ruta. Herramientas como Wikiloc o Deandar son excelentes aliados para orientarte y planificar el camino correctamente.
Condiciones meteorológicas
Verifica la previsión del clima antes de salir. Evita hacer la actividad en días con riesgo de lluvia, tormentas eléctricas o fuertes vientos. Prepárate para cambios bruscos llevando ropa adecuada para diferentes condiciones, como capas térmicas o impermeables.
Preparación física y mental
Asegúrate de que el grupo esté físicamente preparado para afrontar los retos de la vía, especialmente en rutas con mayor desnivel o tramos técnicos. Mantén la calma y avanza a un ritmo cómodo para todos.
Plan de emergencia
Informa a un familiar o amigo sobre tu itinerario, la duración estimada y la ubicación exacta de la vía. Lleva un teléfono móvil cargado y familiarízate con los números de emergencia locales.
Técnicas de Rescate y Autorrescate
Las vías ferratas, en ocasiones, pueden presentar situaciones en las que un rescate o autorrescate sea necesario. Saber cómo actuar en estos casos puede marcar la diferencia para garantizar tu seguridad, la del grupo y minimizar riesgos. A continuación, te explicamos algunas recomendaciones básicas y pasos a seguir.
Procedimiento en caso de accidente
Lo primero será mantener la calma y evaluar la situación. Debemos identificar la gravedad de la situación y estabilizar al herido en caso de ser necesario. Evaluaremos si es posible resolver la situación con recursos propios (autorrescate) o si es necesario pedir ayuda externa.
Técnicas básicas de autorrescate
Las técnicas que podemos usar para rescatarnos pueden ser para uno mismo o para ayudar a un compañero a salir de una situación complicada:
- Uso de una cuerda auxiliar: Lleva una cuerda de 30-40 metros para ayudarte a superar tramos complicados, descender en caso de emergencia o asegurar a un compañero.
- Técnicas de ascenso y descenso: Utiliza nudos como el machard para moverte de forma controlada por la línea de vida o una cuerda auxiliar.
- Descansos temporales: Ancla un mosquetón con una cinta express o un cordino a un punto fijo de la vía para descansar o estabilizarte en un tramo complicado.
- Descenso controlado: Si es necesario evacuar a alguien, usa un dispositivo de descenso como un gri-gri o un ocho para bajarlo de forma segura.
Rescate de terceros
Si la situación no puede resolverse con las técnicas anteriores, será necesario solicitar ayuda profesional:
- Llama a los servicios de rescate: Proporciona tu ubicación exacta y una descripción clara de la situación.
- Mantén la seguridad: Asegúrate de que el grupo esté en un lugar estable y protegido mientras esperas el rescate.
Normas en la montaña
Disfrutar de la montaña implica respetar a otros y cuidar el entorno natural. Aquí las principales normas:
- Respeto a otros usuarios: Facilita el paso cuando sea necesario y evita distracciones como gritar.
- Protección del entorno: No dejes basura, sigue los senderos marcados y recoge residuos si es posible.
- Cuidado de la fauna y flora: Observa animales desde la distancia y evita dañar las plantas o pisar áreas sensibles.
