¿Te gustan las actividades en la montaña? En esta guía para principiantes descubrirás qué es una vía ferrata y cómo prepararte para tu próxima aventura. Esta actividad, que combina la montaña y la escalada, te permite disfrutar del entorno natural y el aire libre de una forma única.
Si quieres iniciarte en el mundo de las ferratas, aquí aprenderás qué son, cuál es su origen, los distintos niveles de dificultad y los aspectos básicos de seguridad, así como los errores más comunes que debes evitar.
⚠️ Antes de comenzar, es muy recomendable leer atentamente los aspectos de seguridad en las vías ferratas y saber cómo planificarse correctamente antes de realizar la actividad. También es imprescindible utilizar el material adecuado, conocer la función de cada elemento y entender por qué es necesario, ya que de ello depende en gran parte tu seguridad durante el recorrido. ⚠️
¿Qué es una vía ferrata?
Si te preguntas qué es una vía ferrata, se trata de un itinerario de montaña equipado que recorre paredes rocosas, crestas y tramos tanto verticales como horizontales, permitiendo así progresar por la ruta.
A lo largo del recorrido hay elementos fijos como grapas, cadenas, escaleras, puentes o peldaños, que te ayudan a avanzar y a superar los distintos tramos del recorrido.
El término «vía ferrata» proviene del italiano y significa «camino de hierro», lo que hace referencia a los elementos metálicos instalados en la ruta.
💡 En las ferratas, siempre vas asegurado mediante el arnés y el disipador a un cable de vida que va paralela a la ruta, lo que proporciona una mayor seguridad durante toda la actividad. 💡
¿Dónde nacen las vías ferratas?
La primera vía ferrata se creó en Austria en 1843, con el fin de hacer más accesible la montaña Hoher Dachstein.
Posteriormente, durante la Primera Guerra Mundial, en los Dolomitas, tanto los italianos como los austriacos empezaron a utilizarlas para facilitar el acceso de sus tropas a los Alpes y controlar la zona.
Cuando terminó la guerra, estas rutas se convirtieron en caminos para el ocio personal de montañeros y senderistas.
Equipamiento básico para una vía ferrata
Para realizar una vía ferrata con seguridad es imprescindible contar con material específico, diseñado para este tipo de actividad. Como mínimo, necesitarás arnés, disipador de energía y casco.
Niveles de dificultad en vías ferratas
Hay varias escalas para clasificar los niveles de las vías ferratas, una de las más usadas es la nueva escala de Hüsler, con la cual se categorizan las ferratas en España.
El suizo Eduard Hüsler fue quien decidió crear esta graduación de niveles, con el objetivo de evitar confusiones a la hora de realizar una vía ferrata y permitir que cada persona pudiera elegir recorridos acordes a su nivel y experiencia.
Estos niveles se gradúan según cuatro factores principales:
- Fuerza
- Resistencia y forma física
- Experiencia en montaña y escalada
- Cuestiones psicológicas y gestión del riesgo
En un inicio, la clasificación iba desde la A (poco difícil) hasta la E (extremadamente difícil). Más adelante, esta graduación se adaptó específicamente a las vías ferratas utilizando la letra K, para diferenciarlas de otras escalas de dificultad usadas en montaña.
Estos son los niveles que se utilizan hoy en día:
| Nivel | Dificultad | Perfil recomendado | Exigencia física | Técnica |
|---|---|---|---|---|
| K1 | Fácil | Principiantes | Baja | Muy baja |
| K2 | Poco difícil | Principiantes | Baja – media | Baja |
| K3 | Algo difícil | Principiantes / iniciación | Media | Media |
| K4 | Difícil | Intermedios | Media – alta | Media – alta |
| K5 | Muy difícil | Avanzados | Alta | Alta |
| K6 | Extremadamente difícil | Expertos | Muy alta | Muy alta |
Los niveles más populares entre la mayoría de personas suelen situarse entre K2 y K4.
Si estás empezando, aquí puedes ver una selección de vías ferratas para principiantes, ideales para iniciarte.
🟢 K1 – K3 | Iniciación
- Aumentan de dificultad de forma progresiva
- Aptas para personas principiantes
- Bien equipadas
- Ideales para empezar en vías ferratas
🟠 K4 | Nivel intermedio
- Mayor exigencia física
- Más tramos técnicos
- Combinan equipación con agarres naturales
- Requieren experiencia y buena progresión previa
🔴 K5 – K6 | Avanzado – experto
- Ferratas exigentes
- Recorridos expuestos
- Poco equipamiento para progresar, y muchos agarres naturales
- Sensación cercana a la escalada
- Requieren mucha concentración, resistencia y una experiencia sólida, tanto en vías ferratas como en escalada.
💡 Antes de continuar, recuerda revisar todo el material necesario para realizar vías ferratas con seguridad. 💡
Cómo progresar en vías ferratas
Para poder progresar de manera segura en una vía ferrata debemos saber unas técnicas básicas y seguir unas pautas de seguridad:
- Progresión en la línea de vida: Tener SIEMPRE conectados los mosquetones del set del disipador al cable de vida. En los anclajes cambiar los mosquetones uno por uno, muy impórtate tener conectado siempre al menos un mosquetón. Te recomiendo conectar los mosquetones mirando hacia ti, o cada uno mirando para cada lado, para tener aún más seguridad.
- Ascenso y descenso por escalones: Esencial tener al menos tres puntos de apoyo para una buena estabilidad, pueden ser dos manos y un pie o dos pies y una mano. En mi experiencia, es recomendable usar el impulso de las piernas, ya que tenemos más fuerza y evitamos fatigar en exceso los brazos.
- Apoyo y tracción: En la mayoría de lo posible, se recomienda avanzar usando como apoyos escalones y objetos naturales. Intentar evitar usar como soporte el cable de vida.
- Posición de descanso: Nuestro disipador tendrá un tercer mosquetón más corto que nos servirá para descansar o para no estar en tensión en situaciones concretas mientras conectamos y desconectamos mosquetones.
Seguridad y factor caída en las vías ferratas
Las vías ferratas pueden conllevar peligro, por eso, es importante tener en cuenta varios factores como tener el equipamiento adecuado, la planificación previa de la ruta, la verificación del tiempo para evitar días lluviosos, con mucho viento o tormentas eléctricas.
No obstante, el riesgo más peligroso que podemos encontrarnos en las vías ferratas son las caídas. Te preguntarás, ¿Qué pasa si me caigo en una vía ferrata? ¿Cómo puedo evitar caerme?
La gravedad de la caída dependerá del factor de caída, y las lesiones resultantes pueden variar desde leves (pequeños rasguños, golpes…) hasta graves (fracturas, esguinces…). Por ello, es imprescindible contar con un sistema de anclaje con disipador. Con este elemento de seguridad se reducen las probabilidades de lesiones graves en caídas.
Si te preguntas qué es un disipador y cómo funciona, en el siguiente artículo encontrarás una explicación clara de todo el material indispensable para las vías ferratas: Material para vía ferrata: equipamiento esencial
Para evitar caídas o imprevistos en una vía ferrata, es fundamental ser consciente de dónde te metes. Es muy importante tener claras las medidas de seguridad y realizar una buena planificación previa: saber cómo progresar, llevar el material necesario y elegir una vía acorde tanto a su nivel de dificultad como a tu propio nivel.
Las vías ferratas son muy divertidas siempre y cuando seas consciente de lo que implica la actividad. Ir a lo loco o sin la preparación adecuada puede tener consecuencias, por lo que informarse bien antes de empezar es clave para disfrutar la experiencia con seguridad.
Errores comunes y cómo evitarlos
Algunos de los errores más comunes que cometen los principiantes al iniciarse en vías ferratas incluyen:
- Subestimar la dificultad: Aunque muchas vías están diseñadas para principiantes, es fundamental no precipitarse y elegir rutas demasiado avanzadas sin experiencia previa.
- No revisar el equipo: Asegúrate de que todo tu equipo esté en perfecto estado antes de comenzar. Un arnés mal ajustado o un mosquetón defectuoso pueden ser peligrosos.
- No revisar el pronóstico meteorológico: revisa siempre el tiempo antes de salir y valora si es viable según el pronóstico (lluvia, viento, temperatura, tormentas, etc.).
- No informarse sobre la ferrata e ir a ciegas: es importante investigar previamente el nivel de dificultad, el material necesario, el acceso, el retorno, dónde aparcar y si la vía es de pago o no. Conocer esta información antes de ir a una vía ferrata evita muchos problemas.
- Pensar que no necesitas material o llevar material incorrecto: cada vía ferrata requiere un equipo específico, y no contar con el material adecuado puede comprometer seriamente tu seguridad.
- Ir sin guía o sin alguien con experiencia en ferratas: si eres principiante o nunca has practicado esta actividad, es muy importante contratar un guía o ir acompañado de personas que tengan conocimientos y experiencia en vías ferratas.
Entender qué es una vía ferrata te ayudará a iniciarte con seguridad y disfrutar de este deporte de aventura desde el primer día. ¿Te animas a probarlo?
Preguntas frecuentes
¿Necesito tener experiencia previa?
No, no necesitas experiencia previa para hacer una vía ferrata. Muchas rutas están diseñadas para principiantes, por lo que puedes iniciarte con las instrucciones básicas y el equipo adecuado. Eso sí, es importante empezar con vías de dificultad baja y siempre acopañado de alguien con conociemientos.
¿Hay que pagar para hacer vías ferratas?
La mayoría de las vías ferratas son gratuitas, ya que son instalaciones en espacios naturales. Sin embargo, en algunos casos es necesario pagar una entrada o un permiso si la ruta está en una zona privada o gestionada por alguna entidad pública.
Si contratas el servicio de una empresa (con guía, material…) para hacer ferratas, tendrás que pagar por el servicio ofrecido.
¿Necesito un seguro deportivo para hacer una vía ferrata?
No es obligatorio, pero sí muy recomendable. Tener un seguro deportivo te cubre en caso de accidente, ya que las vías ferratas implican un riesgo moderado. Además, algunas compañías de guías o parques pueden requerir un seguro.
¿Cuánto tiempo dura una vía ferrata?
El tiempo varía según la longitud y dificultad de la vía, pero en general, una vía ferrata para principiantes puede tardar entre 2 y 4 horas en completarse. Las rutas más complejas pueden durar más tiempo. Todo esto teniendo en cuenta la aproximacion y el retorto junto con el recorrido.
¿Necesito contratar a un guía?
Contratar a un guía no es obligatorio, pero es muy recomendable si eres principiante o si la vía es difícil. Un guía te ayudará a progresar de manera segura, enseñándote las técnicas adecuadas y orientándote en las rutas más desafiantes.
Puedes reservar vías ferratas con guías y material incluido aquí.
Espero que esta guía de iniciación sobre la vía ferrata te haya servido para informarte acerca de esta emocionante actividad y te animes a probar tu primera experiencia.
