Cuando te lanzas al mundo de los deportes acuáticos, una de las decisiones más importantes que debes tomar es la elección de tu traje de neopreno. Ya sea un neopreno para mujer o para hombre, este no es solo un accesorio para verte bien en el agua, sino una herramienta esencial que te protegerá del frío y mejorará tu rendimiento. Elegir el neopreno adecuado puede marcar la diferencia entre una experiencia cómoda y una que te haga pasar frío o sentirte incómodo. Vamos a explorar todo lo que necesitas saber para tomar la mejor decisión.
¿Qué es un traje de neopreno y por qué es importante?
Un traje de neopreno es una prenda diseñada para actividades acuáticas que actúa como aislante térmico. Su principal función es protegerte del frío al crear una capa delgada de agua entre tu piel y el traje, la cual se calienta y ayuda a mantener tu temperatura corporal. Además, proporciona flotabilidad, te protege del sol y de posibles golpes, como las caídas sobre la superficie del agua.
¿Como elegir un traje de neopreno?
En el siguiente video, te ofrecemos un resumen rápido de los puntos más importantes a tener en cuenta al elegir tu primer o próximo traje de neopreno:
Sigue leyendo para obtener información más detallada:
Grosor
El grosor del traje es un factor esencial, y este se elige en función de la temperatura del agua en la que vayas a hacer la actividad. Los trajes de neopreno varían en grosores desde 2 mm para aguas cálidas, hasta 5 mm o más para condiciones más frías. Un traje más grueso proporciona más calor, pero también puede limitar la flexibilidad.
Un neopreno puede tener diferentes grosores según la zona del traje. En la imagen a continuación, se puede observar que existen trajes que presentan un grosor uniforme y otros que cuentan con hasta tres grosores distintos:
Por ejemplo, un traje de 3/2 mm, significa que el grosor del neopreno es de 3 mm en el torso para proporcionar un mejor aislamiento térmico, mientras que las extremidades son de 2 mm, permitiendo mayor flexibilidad y libertad de movimiento.
¿Cuándo es necesario usar cada grosor?
Dependerá de la temperatura del agua y de la movilidad que queramos tener. Aquí una guía sencilla:
- Aguas cálidas (superiores a 22°C): Un traje de 2 mm o incluso un «shorty» (neopreno corto) puede ser suficiente.
- Aguas templadas (17°C – 21°C): Un traje de 3/2 mm es el más recomendado.
- Aguas frías (12°C – 16°C): Opta por un traje de 4/3 mm.
- Aguas muy frías (8°C – 12°C): Para estas condiciones, será necesario un 5/4 mm.
- Aguas aún más frías (menos de 8°C): Necesitaremos de neoprenos 6/5 mm o más.
Con temperaturas de aguas frías también se recomienda llevar gorro, guantes y zapatillas de neopreno.
Trajes de neopreno para verano
Trajes de neopreno para invierno
Ajuste
El ajuste es el punto clavea la hora de elegir un traje de neopreno. Debe quedarte extremadamente ajustado en la tienda, incluso puede parecer incómodo en seco, pero una vez que te metes en el agua, el neopreno ganará elasticidad y se adaptará mejor a tu cuerpo.
Si el traje te queda grande en estas áreas, notarás que se forman bolsas de aire, lo que reduce su eficacia. Es mejor que, al probar el traje, hagas algunos movimientos básicos como agacharte o simular brazadas. Si notas demasiada holgura, prueba una talla más pequeña. El traje de neopreno debe ajustarse como una «segunda piel», sin bolsas de aire ni arrugas.
Talla
Otro de los aspectos más importantes al seleccionar un traje de neopreno es la talla. No importa si es de gama alta o baja, si la talla no es la adecuada, tu experiencia será incómoda. Se recomienda elegir la talla que mejor se ajuste a tu peso y altura, prestando atención a los rangos de cada marca.
Aquí te dejo una guía de tallas orientativa (recuerda que con cada marca varia):
Tallas de neopreno para hombre
Tallas de neopreno para mujer
Talla | Altura (cm) | Pecho (cm) | Cintura (cm) | Peso (kg) |
XS | 167 - 172.5 | 88 - 92 | 70 - 72 | 55 - 60 |
S | 170 - 175 | 93 - 97 | 75 - 77 | 60 - 70 |
ST | 175 - 180 | 93 - 97 | 75 - 77 | 60 - 70 |
MS | 170 - 175 | 98 - 102 | 80 - 82 | 65 - 70 |
M | 175 - 180 | 98 - 102 | 80 - 82 | 70 - 80 |
MT | 180 - 185 | 98 - 102 | 80 - 82 | 70 - 80 |
LS | 175 - 180 | 103 - 107 | 85 - 87 | 80 - 85 |
L | 180 - 185 | 103 - 107 | 85 - 87 | 80 - 85 |
LT | 185 - 190 | 103 - 107 | 85 - 87 | 80 - 85 |
XL | 185 - 190 | 108 - 112 | 90 - 92 | 85 - 95 |
XXL | 188 - 195.5 | 118 - 122 | 100 - 102 | 105 - 115 |
Talla | Altura (cm) | Peso (kg) | Pecho (cm) | Cintura (cm) | Largo Pierna (cm) | Largo Cuerpo (cm) |
4 | 150 - 157 | 40 - 50 | 78 | 61 | 66 | 54.8 |
6 | 158 - 162 | 45 - 55 | 82 | 63.5 | 68.5 | 56 |
8 | 163 - 167 | 50 - 60 | 86 | 66 | 71 | 57.2 |
10 | 168 - 172 | 55 - 65 | 90 | 68.5 | 73.5 | 58 |
12 | 173 - 177 | 60 - 70 | 94 | 71 | 76 | 59.6 |
14 | 177 - 182 | 65 - 75 | 96 | 73.5 | 78.5 | 60.8 |
¿Dudas entre dos tallas?
Es mejor optar por un traje que quede ajustado, incluso si las mangas o los tobillos quedan ligeramente cortos.
Si te encuentras entre dos tallas, elige la talla más pequeña, incluso si las mangas o los tobillos quedan ligeramente cortos, siempre que te sientas razonablemente cómodo al probar el traje y no te cueste respirar. Un ajuste más ceñido te proporcionará mejores beneficios térmicos y evitará que entre demasiada agua.
Según el deporte
Elegir un buen traje de neopreno también variará un poco en función del deporte acuático que practiques. Aquí te dejamos algunos ejemplos:
- Surf o deportes parecidos (bodyboard, kitesurf…): Se necesita un neopreno flexible, especialmente en los brazos y piernas, para facilitar el movimiento.
- Deportes de aventura (barranquismo, coasteering…): El traje debe ser más resistente y contar con refuerzos en zonas clave, como las rodillas y los codos, debido al contacto constante con superficies rocosas.
- Deportes subacuáticos (Buceo, snorkel, apnea…): Importante tener un neopreno con buen aislamiento térmico que nos proteja del frío durante un tiempo prolongado.
- Natación en aguas abiertas: Se busca un neopreno que ofrezca tanto flotabilidad como aerodinámica, con un ajuste ceñido que permita movimientos fluidos y eficientes.
- Kayak, canoa, stand up paddle: Son adecuados los neoprenos sin manga para una gran movilidad en los brazos y mejor remada.
Tipos de cremalleras
Existen tres tipos principales de cierre en los trajes de neopreno, y cada uno ofrece características específicas que lo hacen más adecuado para diferentes necesidades y niveles de experiencia. Cada tipo de cierre tiene sus ventajas y desventajas en cuanto a facilidad de uso, flexibilidad y capacidad para evitar la entrada de agua, por lo que es importante conocer las diferencias antes de elegir un neopreno.
- Cremallera en la espalda (Back zip): Ideal para principiantes, fácil de poner y quitar, pero ofrece menor flexibilidad y puede dejar entrar más agua por la espalda.
- Cremallera en el pecho (Chest zip): Perfecta para quienes buscan mayor libertad de movimiento, con mejor sellado y menos entrada de agua, aunque es más complicada de poner.
- Sin cremallera (Zipperless): Proporciona la máxima flexibilidad y evita por completo la entrada de agua, pero es la opción más difícil de colocar y está reservada para trajes de gama alta.
Recuerda también considerar la duración de tu tiempo en el agua. Para largas estancias, será más cómodo un traje de neopreno muy flexible que ofrezca máxima libertad de movimiento. En cambio, para periodos más cortos, puedes optar por un neopreno fácil de poner y quitar.
¿Qué tipos de costuras tiene un neopreno?
Las costuras no solo mantienen unido el traje de neopreno, también influyen en su rendimiento, ya que pueden permitir la entrada de agua y limitar el movimiento, siendo menos flexibles que el propio material.
- Fatlock (costuras planas): Son duraderas y flexibles, pero permiten filtraciones, por lo que normalmente se utilizan en trajes de neopreno de verano.
- Blindstitch (costura pegada y ciega): Comunes en trajes de alta gama e invierno, son flexibles, las más duraderas y casi impermeables gracias a la combinación de pegado y costura parcial.
- Taped (costuras selladas con cinta): Las costuras con cinta añaden impermeabilidad y durabilidad, ya sea aplicando la cinta en zonas clave (taping estratégico) o en todas las costuras (fully taped).
- Sealed (costuras con sellado líquido): Utilizan goma líquida para garantizar una impermeabilidad total, a veces aplicándose tanto por dentro como por fuera.
¿Cómo saber si te queda bien un neopreno?
El neopreno nuevo y seco no tendrá la misma elasticidad que en el agua, así que debe quedarte muy ajustado al principio. Si al ponértelo notas arrugas en las axilas, espalda baja o abdomen, o si te queda demasiado corto o largo de mangas o piernas, deberás elegir otra talla.
Uno de los mayores errores que cometemos al elegir un traje es pensar que debe quedar suelto para mayor comodidad. Lo que hay que tener claro es que un traje de neopreno no es totalmente hermético, es decir, va a entrar agua, pero debe ser una cantidad mínima para que pueda calentarse con el calor de tu cuerpo. Por tanto, la clave está en que te quede bien ajustado. Si te queda grande o mal ajustado, no cumplirá su función.
Neoprenos de gama alta vs gama baja: ¿Realmente vale la pena?
Los trajes de gama alta suelen tener un precio más elevado, pero realmente marcan la diferencia. Suelen estar fabricados con neoprenos más elásticos y duraderos, lo que significa menos pliegues y un mejor ajuste al cuerpo. Esto no solo mejora el rendimiento térmico, sino también la comodidad al remar o moverte en el agua.
Aun así, elegir un neopreno de gama alta, media o bajadependerá del uso que le vayas a dar. Si planeas surfear ocasionalmente en verano, un traje de neopreno de gama baja o media puede ser suficiente para ahorrar en alquileres; sin embargo, si surfeas con frecuencia durante todo el año, especialmente en invierno, lo más recomendable es invertir en un traje de gama alta que te mantenga cómodo y abrigado, permitiéndote disfrutar más tiempo en el agua.
¿Cuándo debo usar accesorios con mi traje de neopreno?
Una vez que hayas elegido tu traje de neopreno, es importante considerar los accesorios adecuados. Al elegir accesorios como botas, guantes o capuchas de neopreno, puedes adaptar tu equipo a diferentes condiciones climáticas sin necesidad de comprar un nuevo traje.
Botas
Guantes
Capuchas
Cuando la temperatura baja, las botas de neopreno son esenciales para mantener los pies calientes. Hay opciones forradas y sin forrar, con grosores de hasta 8 mm, que te ayudarán a permanecer más tiempo en el agua, pero cuanto mas finos sean mayor movilidad tendras. El grosor del botín dependerá de la temperatura del agua y del aire, así como de tu sensibilidad al frío.
Aqui una guía básica de grosores:
- 3 mm: Ideal para cuando empieza a hacer demasiado frío para surfear descalzo.
- 5 mm: Adecuado para el otoño e invierno en climas templados.
- 7 mm: Perfecto para los inviernos más fríos o zonas con aguas muy frías.
También te protegen en zonas rocosas de posibles golpes o heridas.
Existen dos estilos principales de botines, punta redonda, como un botín clásico, con todos los dedos juntos, lo que ayuda a mantener mejor el calor, y punta dividida, que separa el dedo gordo de los demás, ofreciendo mejor equilibrio y agarre, aunque el dedo gordo puede enfriarse un poco más
Los guantes de neopreno son otra inversión valiosa para el invierno. Los guantes de neopreno vienen en diferentes estilos, forrados o sin forrar, y en varios grosores.
Al elegir el grosor de los guantes, la recomendación es la misma que para las botas: lo más finos posible para optimizar el movimiento y la sensación, sin que las manos se enfríen. Cambia a guantes más gruesos si tus manos se enfrían rápidamente.
Los guantes de neopreno se ofrecen en estilos de 5 dedos, 3 dedos o manoplas:
- Las manoplas tienden a ser los más cálidos, pero obviamente sacrificas algo de destreza al tener los dedos juntos.
- Los guantes estándar de 5 dedos te brindan mayor movimiento, útil si olvidaste sujetar tu leash antes de ponerte los guantes.
- Los guantes de 3 dedos, también conocidos como «guantes de langosta», te permiten usar libremente el pulgar y el índice, mientras los otros tres dedos permanecen juntos y abrigados.
Una capucha o gorro de neopreno protegerá tu cabeza y oídos tanto del viento frío como del agua.
- Gorro de neopreno: Ideal para las temporadas de transición, cuando tu cabeza empieza a enfriarse pero aún no es necesario usar una capucha completa. Se recomienda una capucha o gorra que se ajuste bajo la barbilla.
- Capucha separada: Una forma fácil de adaptar tu traje de neopreno para el invierno. La capucha cubre toda tu cabeza excepto el rostro, manteniendo tus oídos y cabeza bien abrigados. Tener una capucha separada te permite adaptarte al clima, aunque puede dejar un hueco entre el traje y la capucha, permitiendo la entrada de agua fría.
- Capucha integrada o traje con capucha: Si planeas surfear exclusivamente en el frío, comprar un traje de neopreno con capucha integrada es una buena opción. No tendrás que preocuparte por perderla en el coche o dejarla en casa, ya que siempre estará ahí. Además, evitarás que entre agua por la parte posterior del cuello. El inconveniente es que, si alguna vez quieres surfear sin capucha, puede resultar incómodo llevarla colgando del traje cuando no la estés usando.
Como mantener tu traje de neopreno en buen estado
Para alargar la vida útil de tu traje de neopreno, asegúrate de enjuagarlo con agua dulce después de cada uso, especialmente si lo has utilizado en agua salada. Evita dejarlo al sol durante largos periodos de tiempo y guárdalo en un lugar fresco y seco. Si lo cuidas bien, te durará muchos años y te seguirá proporcionando la protección y rendimiento que necesitas.
Si quieres mas informacion sobre el mantenimiento del neopreno sigue leyendo aquí:
Despues de leer esta guia, espero que tengas claro los puntos más importantes a la hora de elegir un traje de neopreno y puedas escoger uno perfecto para ti.
